Groentensoep met pesto

maart 14, 2018

Groentensoep met pesto

Niet zomaar een groentesoep met pesto, Dit is letterlijk de lekkerste en gemakkelijkste soep die ik ooit heb gemaakt. Het is een knaller in alles, mix, zeef en serveer. Zo simpel is het. Deze Italiaanse Genovese pesto en geroosterde pijnboompitten maken deze soep tot een absoluut genot..

Ingrediênten: 

  • 2 eetlepels olijfolie extra virgin
  • 1 grote rode ui, in blokjes gesneden
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 2 kleine prei, in blokjes gesneden
  • 3 stelen selder
  • 2-3 wortels
  • 500 g butternut pompoen
  • 2 oranje zoete aardappelen (Kumara)
  • 3 middelgrote courgette
  • een half kopje broccoli
  • 800 gr ingeblikte gehakte tomaten
  • 1 theelepel tijm
  • 1 theelepel rozemarijn
  • ½ theelepel chili gemalen
  • 1,75 liter groente- of kippenbouillon
  • 1 kopje melk
  • Fleur de sel zeezout
  • zwarte peper
  •  pesto Genovese
  • geroosterde pijnboompitten

Bereidingswijze:

  1. Schil de wortels, butternut pompoen en zoete aardappelen. Hak en snijd alle groenten.
  2. Verhit de olijfolie extra virgin en fruit de ui zachtjes aan. 
  3. Voeg nu de prei, selder en wortels toe aan de uien, kruid met knoflookpoeder en stoof ongeveer 4 minuten.
  4. Voeg alle overgebleven groenten en gehakte tomaten toe, kruid met fleur de sel zeezout, zwarte peper, rozemarijn, tijm en de gemalen chili. Giet de bouillon erdoor, dek het gedeeltelijk af met een deksel en laat ongeveer 40 minuten sudderen totdat alle groenten gaar zijn.
  5. Mix de soep glad met je staafmixer. Passeer de soep door een grote zeef. Maak draaibewegingen
  6. Breng de soep terug in de pot en voeg de melk toe. Verwarm de soep nog even. Pas zonodig de smaak aan en voeg een beetje meer water of melk toe als u de voorkeur geeft aan een dunnere soep.
  7. Serveer met pesto Genovese en een handvol geroosterde pijnboompitten.

Tags: bouillon- soep-soepen-groenten-voorgerecht-gezond-groentensoepje




Geef een reactie

Reacties worden gecontroleerd voor plaatsing

Sale

Unavailable

Sold Out